9,4 uit 5677 @ Kiyoh reviews
Volg je een keto of koolhydraatarm dieet en mis je brood? Okono levert een heerlijk alternatief: Keto Stone Age Bread. Dit heerlijke notenbrood is gemaakt van uitsluitend noten en zaden. Je voegt zelf eieren en olie toe en klaar is je notenbrood. Het brood bevat per 100 gram slechts 8,4 gram koolhydraten.
Hoe maak ik een Stone Age Bread?
Het brood maken is erg simpel. Klop 4 eieren los in een grote kom. Voeg 50 ml olijfolie en de mix toe aan de kom en meng goed door elkaar. Schenk het mengsel in een cakevorm bekleed met bakpapier. Bak het brood 60 minuten in een voorverwarmde oven van 160 graden.
Inhoud:
Een verpakking OKONO bevat 450 gr broodmix. Hier bak je een brood mee van ca. 500 tot 600 gram.
Voedingswaarde | 100 g | per snee (30 g) |
Kcal | 574 | 172 |
kJ | 2384 | 715 |
Vetten (g) | 50,4 | 15,1 |
waarvan verzadigde vetten (g) | 6,8 | 2 |
Koolhydraten (g) | 8,4 | 2,5 |
waarvan suikers (g) | 1,1 | 0,03 |
Vezels (g) | 12,8 | 3,8 |
Eiwitten (g) | 20,3 | 0,6 |
Zout (g) | 0,1 | 0,01 |
Bakmix voor notenbrood.
Ingrediënten:
Zonnebloempitten, Lijnzaad, Sesamzaden, Pompoenpitten, Amandelen, Paranoten, Walnoten.
